Rust in de groep
Het Stiltehuisjesconcept is gericht op het individu. Een leerling wordt vaardig in zijn zelfzorg en zorgt daarmee dat hij in RUST kan functioneren. Dit heeft een positief effect op het groepsklimaat. Andersom werkt het natuurlijk ook. RUST in de groep zorgt ervoor dat leerlingen minder snel overprikkeld raken en dat ze zich veilig voelen om er te laten zijn wat er is. RUST in de groep en RUST in de leerling zelf gaan hand in hand en versterken elkaar op een positieve wijze. Om RUST in de groep te bevorderen, kan het zesweekse Schoolverlichtingsprogramma worden ingezet, waarin leerlingen en leerkrachten op een laagdrempelige manier kennismaken met yoga, mindfulness en meditatie.
Het programma Schoolverlichting
Gedurende zes weken wordt er elke week in elke groep door de Stiltehuisjes een half uur les gegeven in yoga, meditatie & mindfulness met behulp van aansprekende (stilte-)oefeningen op kindniveau volgens het door Schoolverlichting opgezette programma. Hierbij wordt er veelal gebruik gemaakt van de zintuigen en leren leerlingen dat er ook een Stiltehuisje in zichzelf te vinden is. De volgende thema’s komen aan bod en deze zijn uitgewerkt op zowel OB-, als MB- als BB-niveau.
- Aandacht
- Gevoelens
- Zelfvertrouwen
- Liefde
- Samenwerken
- Dankbaarheid
Na deze zes weken heeft de leerkracht of begeleider genoeg inspiratie om oefeningen in de groep te blijven inzetten waarbij RUST ook een structurele plek in de groep krijgt.
De stiltehuisjes op school:
Wat bereik je ermee?
Hoe fijn is het om les te geven aan een groep waarin RUST de boventoon voert. Dan is er sprake van een fijne en veilige sfeer binnen de groep wat een positieve invloed heeft op de prestaties van jouw leerlingen én een prettige omgang met elkaar bevordert. Een groep in RUST levert meer betrokkenheid en concentratie op en leerlingen hebben de openheid om lesstof tot zich te nemen. En dit alles is realiseerbaar met een geringe tijdsinvestering. Sterker nog het levert je uiteindelijk tijd op doordat er minder tijd verloren gaat om een klas weer in het gareel te krijgen. Na het zesweekse programma met jouw leerlingen ben je als leerkracht of begeleider zelf in staat om de oefeningen in de klas voort te zetten. In slechts enkele minuten is RUST in de groep gecreëerd en kan de focus liggen op de verdere ontwikkeling van de leerlingen. Dit levert de leerkracht en begeleiders ook RUST en ruimte op. Hoe fijn is dat!
Rust in jouw groep met Schoolverlichting
Nieuwsgierig geworden naar hoe je RUST in jouw groep brengt? We bespreken graag met je hoe het programma van Schoolverlichting ook bij jou op school of BSO in de groep(en) ingezet kan worden. En hoe je als leerkracht of begeleider hier naar wens zelf een vervolg aan kunt geven, zodat deze ontspannende werkvormen een structurele plaats in je onderwijs of begeleiding kunnen innemen. Daarbovenop denken we graag mee om RUST binnen jouw organisatie op alle mogelijke gebieden te verstevigen en te verankeren.
