Rust in de groep
Het Stiltehuisjesconcept is gericht op het individu. Een leerling wordt vaardig in zijn zelfzorg en zorgt daarmee dat hij in RUST kan functioneren. Dit heeft een positief effect op het groepsklimaat. Andersom werkt het natuurlijk ook. RUST in de groep zorgt ervoor dat leerlingen minder snel overprikkeld raken en dat ze zich veilig voelen om er te laten zijn wat er is. RUST in de groep en RUST in de leerling zelf gaan hand in hand en versterken elkaar op een positieve wijze. Om RUST in de groep te bevorderen, helpt het om dagelijks RUST als tussendoortjes in te zetten. Dit wordt prachtig gefaciliteerd door de RUST-momenten van de Stiltehuisjes.
RUST-momenten
RUST is een essentieel onderdeel om in balans te zijn. Dit vormt nogal eens een uitdaging in de dynamische omgevingen van scholen en BSO’s. Het pakken van RUST is hier dan ook meer een noodzaak dan een luxe. Toch blijkt het lastig om concreet en divers vorm aan RUST te geven. Want hoe bied je RUST, wanneer levert een bepaalde activiteit ook echt RUST op en wat doe je dan?
Daarvoor heeft de Stiltehuisjes een prachtige kaartenbak met 75 RUST-momenten ontwikkeld met verschillende categorieën. Hierdoor heb je een divers aanbod met voor ieder wat passends. En vind je het lastig om een RUST-moment te begeleiden? Nagenoeg elke RUST-momentkaart is voorzien van een prachtige ingesproken audio mét ontspannende muziek. Of het nu gaat om een rustige ademhalingsoefening, een kort verbeeldingsverhaal, of gewoon even stilstaan om te luisteren naar de geluiden om ons heen, RUST-momenten kunnen helpen om de focus te herstellen, stress te verminderen en de algehele sfeer in de groep te verbeteren.
Meer weten over deze prachtige en waardevolle kaartenbak? Klik op onderstaande knop om de RUST-momenten te bekijken in onze webshop.
Ervaring met RUST-momenten
Lees onderstaande ervaring van een leerkracht die werkt met de prachtige kaartenbakken met 75 RUST-momenten:
‘We zijn zo blij met de kaarten! We hebben gelijk een leuke oefening uitgezocht en de oefening met het aantikken van je duim met je vingers was heel goed. Een leerling met regelmatig heel veel onrust en frustratie deed samen met de juf de oefening toen hij door overprikkeling bijna niet te bereiken was en zichzelf pijn wilde doen. Na een aantal keer versnellen en vertragen met zijn vingers en vooral dankzij de focus op het goed volgen van de oefening kwam er rust terug en kwam de leerling ‘weer terug’ in zijn lijf en hoofd. Prachtige ervaring!’
Jessica Verhoog
Leerkracht SBO de Oostvogel in Gouda
Workshop RUST
Ook biedt de Stiltehuisjes de workshop RUST. In deze workshop kijken we samen naar verschillende aspecten van RUST en geven we praktische handvatten om meer RUST te creëren in de dynamische omgevingen van scholen en BSO’s. Onze workshop bied je de kans om kritisch door een RUST-bril te kijken of en hoe RUST vorm wordt gegeven in jouw dagelijkse praktijk én om concrete tools te ontwikkelen zodat RUST ook voor jou en de kinderen ondersteuning kan bieden. Natuurlijk ervaar je zelf ook een aantal waardevolle RUST-momenten en inspireren we elkaar.Â
Of je nu een leerkracht, pedagogisch medewerker of leidinggevende bent, onze workshop biedt waardevolle inzichten en inspiratie om RUST te integreren in de dagelijkse praktijk van jouw team en organisatie. Laten we samen werken aan een omgeving waarin RUST en harmonie centraal staan, voor het welzijn van ons allemaal.
Wil je meer weten of deze prachtige workshop? Klik op onderstaande knop.
Workshop RUST
Ook biedt de Stiltehuisjes de workshop RUST. In deze workshop kijken we samen naar verschillende aspecten van RUST en geven we praktische handvatten om meer RUST te creëren in de dynamische omgevingen van scholen en BSO’s. Onze workshop bied je de kans om kritisch door een RUST-bril te kijken of en hoe RUST vorm wordt gegeven in jouw dagelijkse praktijk én om concrete tools te ontwikkelen zodat RUST ook voor jou en de kinderen ondersteuning kan bieden. Natuurlijk ervaar je zelf ook een aantal waardevolle RUST-momenten en inspireren we elkaar.Â
Of je nu een leerkracht, pedagogisch medewerker of leidinggevende bent, onze workshop biedt waardevolle inzichten en inspiratie om RUST te integreren in de dagelijkse praktijk van jouw team en organisatie. Laten we samen werken aan een omgeving waarin RUST en harmonie centraal staan, voor het welzijn van ons allemaal.
Wil je meer weten of deze prachtige workshop? Klik op onderstaande knop.
Het programma Schoolverlichting
Om RUST in de groep te bevorderen, kan ook het zesweekse Schoolverlichtingsprogramma worden ingezet, waarin kinderen, leerkrachten en pedagogische medewerkers op een laagdrempelige manier kennismaken met yoga, mindfulness en meditatie. Gedurende zes weken wordt er elke week in elke groep door de Stiltehuisjes een half uur les gegeven in yoga, meditatie & mindfulness met behulp van aansprekende (stilte-)oefeningen op kindniveau volgens het door Schoolverlichting opgezette programma. Hierbij wordt er veelal gebruik gemaakt van de zintuigen en leren leerlingen dat er ook een Stiltehuisje in zichzelf te vinden is. De volgende thema’s komen aan bod en deze zijn uitgewerkt op zowel OB-, als MB- als BB-niveau.
- Aandacht
- Gevoelens
- Zelfvertrouwen
- Liefde
- Samenwerken
- Dankbaarheid
Na deze zes weken heeft de leerkracht of begeleider genoeg inspiratie om oefeningen in de groep te blijven inzetten waarbij RUST ook een structurele plek in de groep krijgt.
Wat bereik je ermee?
Hoe fijn is het om les te geven aan een groep waarin RUST de boventoon voert. Dan is er sprake van een fijne en veilige sfeer binnen de groep wat een positieve invloed heeft op de prestaties van jouw kinderen én een prettige omgang met elkaar bevordert. Een groep in RUST levert meer betrokkenheid en concentratie op en kinderen hebben de openheid om lesstof tot zich te nemen. En dit alles is realiseerbaar met een geringe tijdsinvestering. Sterker nog het levert je uiteindelijk tijd op doordat er minder tijd verloren gaat om een groep kinderen weer in het gareel te krijgen. Zet de RUST-momenten dagelijks als tussendoortjes in en/of volg het zesweekse programma Schoolverlichting. Dan ben je als leerkracht of begeleider goed uitgerust om RUST in jouw groep binnen handbereik te hebben, wanneer gewenst of nodig.
Wat bereik je ermee?
Hoe fijn is het om les te geven aan een groep waarin RUST de boventoon voert. Dan is er sprake van een fijne en veilige sfeer binnen de groep wat een positieve invloed heeft op de prestaties van jouw kinderen én een prettige omgang met elkaar bevordert. Een groep in RUST levert meer betrokkenheid en concentratie op en kinderen hebben de openheid om lesstof tot zich te nemen. En dit alles is realiseerbaar met een geringe tijdsinvestering. Sterker nog het levert je uiteindelijk tijd op doordat er minder tijd verloren gaat om een groep kinderen weer in het gareel te krijgen. Zet de RUST-momenten dagelijks als tussendoortjes in en/of volg het zesweekse programma Schoolverlichting. Dan ben je als leerkracht of begeleider goed uitgerust om RUST in jouw groep binnen handbereik te hebben, wanneer gewenst of nodig.
RUST, ook in jouw groep
Nieuwsgierig geworden naar hoe je RUST in jouw groep brengt? We bespreken graag met jou de verschillende mogelijkheden afgestemd op jouw behoefte en situatie. We denken graag mee om RUST binnen jouw organisatie op alle mogelijke gebieden te verstevigen en te verankeren.
RUST, ook in jouw groep
Nieuwsgierig geworden naar hoe je RUST in jouw groep brengt? We bespreken graag met jou de verschillende mogelijkheden afgestemd op jouw behoefte en situatie. We denken graag mee om RUST binnen jouw organisatie op alle mogelijke gebieden te verstevigen en te verankeren.