Digitale RUST-momenten > Startset (10 stuks)
€ 9,95 (ex. B.T.W.)
Korte tussendoortjes die in 10 minuten de sfeer in je groep omkeren. Makkelijk inzetbaar, kinderen leren afstemmen op zichzelf en jij krijgt grip op de onrust. En de groep? Die heeft weer rust en focus!
Beschrijving
Met de Digitale RUST-momenten > Startset (10 stuks) haal je een laagdrempelig en praktisch hulpmiddel in huis om direct meer rust in je groep te creëren. Deze digitale variant binnen de leeromgeving van de Stiltehuisjes is ideaal om te ontdekken hoe krachtig korte rustpauzes werken. Je hoeft geen materialen meer klaar te leggen: alles staat overzichtelijk digitaal klaar en kan zo op het digibord of via een device worden ingezet.
De RUST-momenten zijn korte, praktische oefeningen die kinderen helpen om hun aandacht naar binnen te richten en hun prikkels te verwerken. Ze zijn spontaan inzetbaar als tussendoortje wanneer de groep overloopt, maar kunnen ook vooraf ingepland worden in je dag- of weekstructuur.
De oefeningen zijn verdeeld over verschillende categorieën, zodat elk kind kan ervaren welke vorm van rust het beste bij hem of haar past:
-
Verbeeldingsverhalen – kinderen maken een innerlijke reis en komen tot ontspanning
-
Ademhalingsoefeningen – even op adem komen en spanning loslaten
-
Belevingshoudingen – rust vinden door houding en beweging
-
Massage-oefeningen – eenvoudige aanrakingsoefeningen die kalmeren
-
Prikkelverwerking – bewust omgaan met prikkels en spanning afvoeren
Audio’s zijn inbegrepen: bijna elk RUST-moment bevat een QR-code die leidt naar een ingesproken audio met rustgevende muziek. Zo hoef je zelf niets voor te lezen en kun je direct meedoen of begeleiden.
Met de Startset ervaar je hoe eenvoudig het is om rust structureel onderdeel van de dag te maken.
Zo leg je de basis voor meer focus, betrokkenheid en een prettige groepssfeer.
Ga zelf ook aan de slag met de Digitale RUST-momenten > Startset en ontdek hoe 10 korte momenten al een groot verschil maken.
Wil je liever meteen alles in handen hebben?
De volledige set digitale RUST-momenten (75 stuks) bevat álle RUST-momenten in de genoemde categorieën, inclusief de 10 RUST-momenten uit deze Startset. Zo hoef je niet later nog los aan te vullen en ben je voordeliger uit in één keer. Met 75 RUST-momenten heb je voor elke situatie en elk kind een passende oefening paraat – een complete bibliotheek voor een heel schooljaar (en langer!). Wil je liever de volledige set? Bekijk de volledige set bij andere suggesties.
