Rust in de groep
Wanneer onrust de hele groep raakt
Je kent het waarschijnlijk wel.
Maar echte RUST creëren in een volle groep…
dat vraagt meer dan corrigeren.
Kinderen kunnen pas leren en ontwikkelen wanneer hun systeem weer tot rust komt.
Daarom kijken we binnen de Stiltehuisjes niet alleen naar gedrag,
maar juist naar wat kinderen nodig hebben om zichzelf weer te reguleren.
de Stilteplek
RUST binnen de veilige setting van de groep
Sommige kinderen hebben behoefte aan RUST…
maar willen of kunnen de groep niet verlaten.
De Stilteplek is flexibel op te stellen, makkelijk verplaatsbaar en direct inzetbaar binnen de groep.
Meer weten over de Stilteplek?
RUST-momenten
Kleine momenten met grote impact
Soms zit meer rust juist in kleine dagelijkse tussendoortjes.
Een kort moment van ademhalen.
Even landen in je lijf.
De spanning laten zakken voordat het escaleert.
De kaartenbak met 75 RUST-momenten helpt leerkrachten en pedagogisch medewerkers om op een eenvoudige manier dagelijks rustmomenten in te zetten in de groep.
Workshop RUST
Van overleven naar RUST in de praktijk
Soms voelt het alsof je als team voortdurend bezig bent met reageren op onrust.
Naast theorie, veel praktische inzichten,
herkenning en direct toepasbare tools.
Voor leerkrachten, pedagogisch medewerkers, intern begeleiders en teams.
👉 Meer weten over de Workshop RUST?
Wat levert meer RUST in de groep op?
Want RUST is geen luxe.
RUST is de basis waarop kinderen kunnen groeien.
Samen kijken wat passend is?
Iedere groep is anders.
Iedere school en BSO ook.
Daarom denken we graag met je mee over wat passend is binnen jullie situatie.
👉 Plan vrijblijvend een gesprek
of stel je vraag via het contactformulier.
Ervaring met RUST-momenten
Lees onderstaande ervaring van een leerkracht die werkt met de prachtige kaartenbakken met 75 RUST-momenten:
‘We zijn zo blij met de kaarten! We hebben gelijk een leuke oefening uitgezocht en de oefening met het aantikken van je duim met je vingers was heel goed. Een leerling met regelmatig heel veel onrust en frustratie deed samen met de juf de oefening toen hij door overprikkeling bijna niet te bereiken was en zichzelf pijn wilde doen. Na een aantal keer versnellen en vertragen met zijn vingers en vooral dankzij de focus op het goed volgen van de oefening kwam er rust terug en kwam de leerling ‘weer terug’ in zijn lijf en hoofd. Prachtige ervaring!’
Jessica Verhoog
Leerkracht SBO de Oostvogel in Gouda
Het programma Schoolverlichting
Om RUST in de groep te bevorderen, kan ook het zesweekse Schoolverlichtingsprogramma worden ingezet, waarin kinderen, leerkrachten en pedagogische medewerkers op een laagdrempelige manier kennismaken met yoga, mindfulness en meditatie. Gedurende zes weken wordt er elke week in elke groep door de Stiltehuisjes een half uur les gegeven in yoga, meditatie & mindfulness met behulp van aansprekende (stilte-)oefeningen op kindniveau volgens het door Schoolverlichting opgezette programma. Hierbij wordt er veelal gebruik gemaakt van de zintuigen en leren leerlingen dat er ook een Stiltehuisje in zichzelf te vinden is. De volgende thema’s komen aan bod en deze zijn uitgewerkt op zowel OB-, als MB- als BB-niveau.
- Aandacht
- Gevoelens
- Zelfvertrouwen
- Liefde
- Samenwerken
- Dankbaarheid
Na deze zes weken heeft de leerkracht of begeleider genoeg inspiratie om oefeningen in de groep te blijven inzetten waarbij RUST ook een structurele plek in de groep krijgt.
Wat bereik je ermee?
Hoe fijn is het om les te geven aan een groep waarin RUST de boventoon voert. Dan is er sprake van een fijne en veilige sfeer binnen de groep wat een positieve invloed heeft op de prestaties van jouw kinderen én een prettige omgang met elkaar bevordert. Een groep in RUST levert meer betrokkenheid en concentratie op en kinderen hebben de openheid om lesstof tot zich te nemen. En dit alles is realiseerbaar met een geringe tijdsinvestering. Sterker nog het levert je uiteindelijk tijd op doordat er minder tijd verloren gaat om een groep kinderen weer in het gareel te krijgen. Zet de RUST-momenten dagelijks als tussendoortjes in en/of volg het zesweekse programma Schoolverlichting. Dan ben je als leerkracht of begeleider goed uitgerust om RUST in jouw groep binnen handbereik te hebben, wanneer gewenst of nodig.
